Se pensate che l’età e il tempo che avanzano possano fermare l’energica Sharon Stone, siete completamente fuori strada: guardate la foto pubblicata su Instagram in costume e diteci se vi sembra possibile che da quel “Basic Instinct” siano davvero passati trent’anni.
L’attrice ha spiegato a più riprese di essere molto attenta alla cura dell’alimentazione, prediligendo i cibi a basso indice glicemico e prestando attenzione all’ingerimento di cibi ricchi di grassi. L’attrice centellina anche l’alcol e tiene a bada glutine, zucchero e caffè. Anzi, a dire il vero cerca di non consumarne affatto.
Oggi la Stone si tiene in forma anche per via del percorso che ha dovuto seguire dopo l’emorragia cerebrale del 2001: un episodio dopo il quale si è convinta di cambiare drasticamente le abitudini di vita. Importante anche la gestione delle ore di sonno, mai sotto le otto ore quotidiane, e la meditazione per la mindfulness.
