Lei ha 37 anni e un obiettivo vicino alla sua realizzazione: il lato B più grande al mondo; la storia di Vanessa Ataides, influencer brasiliana da oltre 500mila follower su Instagram
Si chiama Vanessa Ataides questa modella brasiliana di 37 anni che vanta 580mila follower su Instagram: lei dice spudoratamente di lavorare sodo ogni giorno in palestra al fine di avere il “lato b naturale più grande al mondo”. Va bene, non ci sarebbe niente di particolare: si tratta di un obiettivo fisico al quale ambiscono molte donne, spinte probabilmente da esempi vincenti come Jennifer Lopez, Kim Kardashian e le tante artiste e modelle curvy. Evviva il curvy, direbbe qualcuno. La notizia è che la Ataides vorrebbe raggiungere questo obiettivo senza ricorrere alla chirurgia plastica, ma solo facendo affidamento all’allenamento in palestra. Un allenamento ai limiti, s’intende: “Il mio corpo rischia di collassare per gli allenamenti estenuanti ai quali lo sottopongo”.
Le misure della modella brasiliana e gli allenamenti estenuanti
La circonferenza dell’anca è di 130 centimetri, ben 20 oltre Kim Kardashian. Ma per questo risultato la sua routine giornaliera raggiunge livelli che potremmo quasi paragonare ad un addestramento militare. Immancabile la sveglia all’alba, ogni mattina alle ore 4; segue una lunga sessione di risveglio muscolare ed esercizi con gli attrezzi in palestra, tutti ovviamente mirati a martellare glutei, quadricipiti e bicipiti femorali, la zona interessata; la giornata prosegue con una corsa di 4 chilometri. Tuttavia, sebbene l’organizzazione maniacale e un corpo sicuramente preparato a tali ritmi, il fisico sembra cedere, come lamenta lei stessa sui social.
“Ho difficoltà durante l’allenamento, sento molto dolore a schiena e ginocchia”. Un dolore che si protrae per tutta la giornata, alcune volte. “Un male così intenso che non mi alzo dal letto”. Nonostante i disagi, la difficoltà a sedersi per via dei cosiddetti DOMS (dolori muscolari ritardati causati dall’attività motoria; i tipici dolori che sentiamo dopo aver allenato una precisa zona muscolare in palestra) e soprattutto la richiesta del suo corpo di una rigenerante pausa, il dramma della modella brasiliana – se così si può chiamare – è quello di “rischiare di perdere un giorno di allenamento”.
Dunque, la sua priorità è quella di stringere i denti e accompagnare il dolore mentre porta avanti la sua missione. Può sembrare ridicolo, ma la Ataides ci tiene particolarmente a raggiungere il suo obiettivo e mantenere la vetta del lato B più grande al mondo e per farlo ha bisogno di un allenamento frequente e metodico, che non concede pause inaspettate.
L’alimentazione
Ovviamente, come in ogni sport, alla base c’è un’alimentazione mirata al raggiungimento dell’obiettivo. Nel caso della modella è un obiettivo estremo e non stupisce che la dieta lo sia altrettanto. Vanessa consuma dai sei agli otto pasti giornalieri, sicuramente abbondanti, al fine di raggiungere l’apporto calorico desiderato (ovviamente superiore a quello che assumerebbe una persona normale), ai quali si aggiungono gli integratori, immancabili per lo sport in questione. Nella dieta è incluso un massiccio consumo di proteine. Nonostante i suoi follower le dicono di apprezzarla così com’è, assicurandosi di non esagerare per non mettere a rischio la propria salute, la Ataides sembra ignorare il mondo esterno e appare determinata ad andare dritta per la sua strada.
